Дистанционное обучение суставной гимнастике. Сертификат! от НЦРДО
Мобильность суставов и эластичность связок человеческого организма — это залог здоровья и роста двигательной активности. Суставная гимнастика — это комплекс специальных упражнений, которые направлены на укрепление мышц, развитие подвижности суставов и связок, сохранение межпозвонковых структур, увеличение гибкости позвоночника. Чтобы избежать травм и уменьшить риск растяжек, выполнять такие упражнения следует под надзором опытного инструктора.
Дистанционное обучение суставной гимнастике. Сертификат!
18 600 ₽
27 000 ₽
Ещё -5% по промокоду
?
Чему вы научитесь
1
Выстраивать занятия для клиентов с разным уровнем физической подготовки, включая людей старшего возраста и тех, кто восстанавливается после травм
2
Адаптировать классические фитнес-методики под запросы клиентов, которым противопоказаны силовые нагрузки и интенсивные тренировки
3
Владеть мягкими техниками, которые помогают укреплять суставы и мышцы без жёсткого воздействия
4
Проводить занятия, которые не только улучшают физическое состояние, но и способствуют снятию мышечного напряжения и общего стресса
Информация
Формат обучения
Онлайн
Длительность
2 месяца
Уровень
Для продвинутых
Идентификатор
#7616